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Taboulé au persil, citron et tomate
Salades

Taboulé au persil, citron et tomate

L'inverse du taboulé français : une grosse botte de persil ciselé, très peu de semoule gonflée au jus de citron, une tomate en dés et de l'huile d'olive. Vert, frais et acidulé.

Préparation20 min
Repos20 min de macération
CuissonSans cuisson
Pour5 personnes

Préparation

5 étapes

Touchez une étape quand elle est faite pour garder votre place.

  1. Gonfler la semoule

    15 min

    Dans un saladier, arrosez la semoule du jus de citron et de 5 cl d'eau, salez et laissez gonfler.

  2. Ciseler le persil

    10 min

    Lavez le persil, séchez-le soigneusement et ciselez-le finement au couteau, tiges fines comprises.

  3. La tomate

    Pelez la tomate et coupez-la en tout petits dés, en gardant son jus.

  4. Vérifier la graine

    15 min

    Aérez la semoule à la fourchette et goûtez : les grains doivent être tendres. Sinon, ajoutez un peu de citron et laissez encore macérer.

  5. Assembler

    Versez la semoule dans le plat, ajoutez le persil et la tomate, salez et arrosez d'huile d'olive. Servez frais.

Le conseil de Nadia

Séchez parfaitement le persil avant de le ciseler : humide, il s'écrase sous le couteau et noircit.

Pour servir

Frais, avec des feuilles de laitue romaine pour le prendre à la main.

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Deux taboulés

Ce taboulé-là se rapproche de la version libanaise, où le persil domine et où la céréale n'est qu'un accent (on utilise traditionnellement du boulgour). Le taboulé à la semoule est la version française, plus copieuse. Ajoutez de la menthe fraîche et un oignon nouveau si vous aimez.

Questions fréquentes

Boulgour plutôt que semoule ?

Oui, du boulgour fin, simplement trempé dans le citron : c'est la version libanaise.

Peut-on le préparer à l'avance ?

Quelques heures au plus : le persil perd sa fraîcheur au-delà.

Par ingrédient

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